В закладки
Помогите пожалуйста!Я на данный момент сижу на протасовской диете.Но желаю к ней добавить и физические упражнения.Только вот неувязка в моей спине.У меня протрузия диска и остехондроз =((.Я занималась степ-аэробикой, просто аэробикой и в ближайшее время занималась калланетикой.Вот только калланетика усугубила моё состояние-спина начала болеть посильнее.(самое нехорошее в том,что упражнения мне помогают,но делать не могу из-за болей..)Сейчас боюсь...Почти все читала и не отыскала ответ на собственный вопрос. Я желаю согнать жир с живота. Я на диете Протасова и желаю делать упражнения,вот только не знаю какие нужно делать,чтоб спине не навредить ей при моих диагнозах! Подскажите пожалуйста!!!скачать wpr 12.1
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Похожие обсуждения


Ушки на спине
14.03.18 Фитнес и диеты
Как убрать жир с рук?
07.02.18 Фитнес и диеты
Стальной пресс!
22.12.17 Фитнес и диеты
Жир на спине!
17.11.17 Фитнес и диеты
Жир на спине
04.01.18 Фитнес и диеты
Не хватает силы воли. помогите!
05.02.18 Фитнес и диеты
Помогите груше
04.03.18 Фитнес и диеты